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本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | 本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | ||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
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在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
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避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
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長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
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在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
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較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
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較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
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較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
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最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
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在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
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在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
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請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
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較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
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較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
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在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
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請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
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較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
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較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
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請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 | |||
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | |||
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 | |||
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 | |||
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 | |||
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 | |||
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 | |||
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較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。 | |||
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | 長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。 | ||
Revision as of 15:09, 7 August 2026
本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。 在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。 在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。 最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。 請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。 較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。
| Deena • | Gallery |
| Deena | |
|---|---|
Animal Crossing: New Horizons artwork | |
| Favorite saying | I'm not a lame duck! (Animal Crossing: Wild World) Duck...duck...GOOSE! |
| First appearance | Dōbutsu no Mori (2001) |
| Latest appearance | Animal Crossing: New Horizons (2020) |
| Species | Duck |
| Personality | Normal |
| Gender | Female |
| Birthday | June 27 |
| Catchphrase | sugarbill (Animal Crossing) woowoo |
Deena is a normal duck villager in the Animal Crossing series who appears in every game to date. Her Japanese name is a type of algae, which may be based on her color. Her catchphrase, "woowoo," may be a reference to Daffy Duck’s catchphrase, "woohoo," which is repeated over and over again. Her favorite saying may refer to the game Duck Duck Goose, where people have to run around in circles.
In Animal Crossing: New Horizons, She has the education hobby.
Appearance

Deena is a pea green duck with a bright yellow beak, white neck, brown hair, and pink cheeks. She has wide, oval shaped black eyes that are always aimed up. She initially wears a kiddie shirt in all the Animal Crossing games except the original Template:GC, where she wears the rainbow shirt, and Animal Crossing: New Horizons, where she wears the overall dress.
Personality
Below is a brief description of the normal personality. For more information, click here.
Deena has a normal personality, and frequently acts kind towards the player. Normal villagers generally get along well with lazy, peppy, smug, snooty, and other normal villagers. Deena may conflict with cranky and sisterly villagers. As a normal villager, Deena will usually wake up at 6:00 am and is easier to befriend than most. Both normal and peppy villagers reference an unseen friend known as Moppina.
House
In Animal Crossing, Deena has two lockers, two boxing mats, a weight bench, a ping-pong table, a mega harmonoid, and other items. She has a cement flooring with a concrete wall. She has no music playing since she does not own a stereo.
In Animal Crossing: Wild World and Animal Crossing: City Folk, Deena's initial furniture are sports items. She has three lockers, a basketball hoop, weight bench, and other items. She also has a ping-pong table and a mop. Like in Template:GC, she has a cement flooring with a concrete wall. She listens to Mr. K.K. on her CD player.
In Animal Crossing: New Leaf onwards, Deena's house looks more like a music class than a gym.
In Animal Crossing: New Horizons, her house is filled with musical instruments and themed items. This includes: a grand piano and bench, a marimba, a cello, a chalkboard with music notes on it, a music stand, two student chairs, and a locker.
| Animal Crossing (interior) | Animal Crossing: City Folk (interior) |
| |
| Animal Crossing: New Leaf (interior) | Animal Crossing: New Leaf (exterior) |
| Animal Crossing: New Horizons (interior) | Animal Crossing: New Horizons (exterior) |
Pocket Camp
Deena was added to Animal Crossing: Pocket Camp in the February 23, 2023 update.
Deena's preferred theme is civic, and she primarily gives steel as a reward. Her profile reads:
- ❝ Deena's memories are her most treasured possessions. She loves to spend her days reliving some of her fondest memories. And those days make great memories too!❞
Campsite Invitation Requirements
Friendship Level: 0
Friendship Rewards
- At level 7 friendship, she will reward the player with a kiddie tee and sparkle stones (x1).
- At level 9, she will reward the player with sparkle stones (x1).
- At level 15, she will request the player to craft a school chair.
- At level 20, she will reward the player with a pic of Deena and sparkle stones (x1).
- At level 25, she will reward the player with sparkle stones (x1).
- At level 30, she will reward the player with sparkle stones (x1).
- At level 35, she will reward the player with sparkle stones (x1).
- At level 40, she will reward the player with sparkle stones (x1).
- At level 45, she will reward the player with sparkle stones (x1).
- At level 50, she will reward the player with sparkle stones (x1).
- At level 55, she will reward the player with sparkle stones (x1).
- At level 60, she will reward the player with sparkle stones (x1).
- At level 65, she will reward the player with sparkle stones (x1).
- At level 70, she will reward the player with sparkle stones (x1).
e-Card
| e-Card | |||||||||||||||||||||
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amiibo Card
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Trivia
- Deena's picture phrase in Wild World refers to, according to the Merriam-Webster Dictionary, either a person who is weak or falls behind in achievement or ability.
- In Animal Crossing: New Horizons, Deena's preferred styles are Cute/Simple, and her preferred colors are Blue/Colorful.
In other languages
References
Template:Ducks Template:Normal (New Horizons) 本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。
本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。
本港受持續高溫天氣影響,市民應提高警惕,慎防中暑或因酷熱而引起不適,並需留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等徵狀,應立刻休息和求助,並儘快求醫。
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應及時觀察是否出現中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士,請參照勞工處的預防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。
在戶外活動的人士,應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應儘快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行。
在室內活動時,亦應適時補充水分。如室內沒有空調設備,應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設施。
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應穿上淺色和通爽衣服,配戴可遮掩後頸的闊邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。
最好選擇防曬系數(SPF)30或以上的廣譜及防水的防曬產品並大量塗抹,如需長時間在戶外逗留,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,謹記須每兩小時再次塗上防曬產品。
請關注長者或慢性病患者的健康狀況。如認識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風及空氣調節設備是否運作正常。
較易中暑人士應儘量避免戶外活動,遠離高溫環境,到陰涼、通風或有空氣調節的地方。
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- Normal villagers
- Duck
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